Tout d’abord les 2 pochons sont baignés dans une huile chaude végétale afin d’effectuer un massage lent mais tout en profondeur, qui contribue à enlever les tensions musculaires et articulaires.
Les pochons sont constitués d’herbes aromatiques ou d’épices et appliqués sur la peau avec des mouvements circulaires et/ou par des pressions sur des points précis du corps.